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  自分との約束を守る。 06/11 22:17

  
  
  
  
  
  
  
  自分との約束を守れば守るほど、自分への信頼が増します。
  
  
  自分との約束を破れば破るほど、自分への信頼が減ります。
  
  
  
  
  
  なるほどー！と思いましたଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
  
  
  こうやって自己肯定感を育てるのかなー🌸🌸
  
  
  
  
  でもこれさ、
  
  
  完璧主義な人は、自分との約束の壁が高いんよね…💭
  
  
  それで、80%くらいの出来になった時に
  
  
  自分との約束が守れなかった…、達成できなかった…
  
  
  それで自信喪失💭みたいな感じになるのかなあ。
  
  
  100%じゃないとだめって思っちゃうのかも…！
  
  
  
  
  
  達成感を味わって、自分への信頼を増やし自信をつけることは大事！だけど、
  
  
  その達成する目標の基準を高くしすぎないことも
  
  
  大切だなあーって感じましたଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾🌸🌸
  
  
  特に完璧主義な人…💭
  
  
  さや完璧主義なので、気をつけたいです…( ´･ω･｀)
  
  
  
  
  目標を高く持つことは大切だけど
  
  
  高すぎても良くないのかな？と感じる…🐰💭
  
  
  80%でもできたら、自分を褒めてあげたいですねっ😆💗💗
  
  
  
  
  さや