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  怒りの反復から抜け出す 10/20 13:02

  
  
  
  怒りの反復から抜け出す

  
   

  
  
  
  怒りを発火させるのをやめ
  
  
  感情の反復から抜け出すなら
  
  
  その恨みは静かに凪ぎ、
  
  
  君の心はようやく収まる。
  
  
  
  
  いつまでも怒っていても仕方ないですもんね…！
  
  
  平穏に、落ち着いた気持ちで日々過ごしたいです🌸
  
  
  最近知ったことだけど、
  
  
  嫌なことや起こりたくなることがあっても
  
  
  気にしないこと…は、なかなかできないと思うから、
  
  
  それは相手の課題や問題であって
  
  
  自分自身の課題や問題ではないから
  
  
  自分にはどうにもできないなって、
  
  
  ちゃんと分かることが大事だそう🐰💭
  
  
  相手と自分の課題の線引きをすると
  
  
  少し楽になれるそうですよଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
  
  
  
  
  さや