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  対策してね。 12/04 21:47

  
  
  
  
  
  今インフルエンザがとても流行ってるみたいですね🥲💭
  
  
  今日テレビで見たんだけど…！
  
  
  インフルエンザ 予防の食べ物
  
  
  第一位が牡蠣🦪
  
  第二位がまいたけ
  
  第三位が青ネギ
  
  
  だそうですଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
  
  
  鍋に入れるといいんだって🍲♡
  
  
  青ネギは、緑と白がはっきり分かれてて、しなしなでなくて、下の根っこもあるものを
  
  
  選んだほうが良いそうଘ(੭´｡•~•｡`)੭⁾⁾
  
  
  舞茸はビタミンDが多いらしいです♩
  
  
  牡蠣は途中までしかテレビ見れてないから
  
  
  なんでいいのか見れなかった( ´･ω･｀)
  
  
  
  
  今日とかすごく寒かったし…
  
  
  鍋に牡蠣、まいたけ、青ネギを入れてたべて
  
  
  免疫あげたり
  
  
  生活習慣整えて、体調に気をつけて過ごしましょうね🥰💗💗
  
  
  
  今日は本当にさむいです😭😭😭
  
  
  
  さや